โพรไบโอติก จุลินทรีย์ที่ไม่ได้ดีแค่กับลำไส้!

       โพรไบโอติก (Probiotics) เป็นเชื้อจุลินทรีย์หรือแบคทีเรียชนิดดีที่พบได้ในร่างกายของมนุษย์ โดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร จะเข้าไปเพิ่มจำนวนแบคทีเรียดีให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น เช่นเดียวกันกับในช่องปากแม้จะแตกต่างกับบริเวณกระเพาะอาหาร แต่ก็มีแบคทีเรียทั้งชนิดที่ดีและไม่ดี การนำโพรไบโอติกมาใช้ ก็เพื่อที่จะกระตุ้นการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ชนิดดี และยับยั้งการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ชนิดที่ไม่ดีในช่องปาก

 

โพรไบโอติก จุลินทรีย์ที่ไม่ได้ดีแค่กับลำไส้!

อ่านบทความ Probiotics จุลินทรีย์ชั้นดี ลดโรค ลดการใช้ยาปฏิชีวนะ

 

ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันเกิดจากอะไร?

      แบคทีเรียที่ผลิตแก๊สพบได้บริเวณลิ้นและด้านล่างของเหงือก ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปากและลมหายใจไม่พึงประสงค์ การแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปาก สามารถช่วยในการกำจัดแบคทีเรียเหล่านี้ ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น แต่ก็ช่วยแก้ไขปัญหาได้เพียงระยะเวลาสั้น ๆ เพราะแบคทีเรียไม่ดี สามารถกลับมาใหม่และเพิ่มจำนวนขึ้นได้ และเพราะปัญหากลิ่นปากมีความเกี่ยวเนื่องกับสมดุลของจุลินทรีย์ในช่องปาก การมีจำนวนของจุลินทรีชนิดดีให้มีมากกว่าชนิดที่ไม่ดี จะคอยควบคุมแบคทีเรียก่อโรคไม่ให้เจริญเติบโตจนมีมากเกินไป “คราบพลัค” เป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปาก เกิดจากแบคทีเรียชนิด Streptococcus mutan (S. mutans) ที่สะสมอยู่ในช่องปาก โดยแบคทีเรียชนิดนี้จะเปลี่ยนน้ำตาลให้กลายเป็นคราบพลัค และเกาะตัวอยู่บริเวณฟัน เหงือก และลิ้น ปล่อยสะสมจนหนาจะเอาออกยาก และนำไปสู่ปัญหากลิ่นปาก หินปูน ลิ้นขาว  ฟันผุ เหงือกอักเสบได้

 

โพรไบโอติก จุลินทรีย์ที่ไม่ได้ดีแค่กับลำไส้!

อ่านบทความ ความแตกต่างของ “โปรไบโอติกส์” และ “พรีไบโอติกส์” ที่คุณต้องรู้!

 

โพรไบโอติกช่วยแก้ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันได้อย่างไร?

  • ป้องกันฟันผุ
    โรคฟันผุเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งการแปรงฟันที่ไม่สะอาด การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาล รวมถึงแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุภายในช่องปาก โดยปกติช่องปากมีเชื้อจุลินทรีย์มากกว่า 600 ชนิด เชื้อที่มีปัญหากับฟันมากที่สุด คือ Streptococci mutans จะย่อยน้ำตาลและปล่อยกรดออกมาทำลายสารเคลือบฟัน และเกาะตัวอยู่บริเวณฟัน เหงือก และลิ้น ทำให้ฟันเกิดรูพรุน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของฟันผุ โพรไบโอติกทำให้จำนวนแบคทีเรียชนิดที่ทำให้เกิดฟันผุในน้ำลายลดน้อยลง และมีจำนวนแลคโตบาซิลลัสเพิ่มขึ้น ช่วยลดการเกิดรอยฟันผุน้อยลง สามารถป้องกันโรคปริทันต์และโรคฟันผุด้วยการปรับสมดุลของแบคทีเรียภายในช่องปาก

 

  • ลดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์
    กลิ่นปากเป็นเรื่องที่สร้างกังวลใจและไม่มั่นใจให้ใครหลายคน ยิ่งใครที่มีปัญหาท้องผูกบ่อย ๆ ย่อมส่งผลให้เกิดปัญหากลิ่นปากได้อย่างที่คาดไม่ถึงเลยทีเดียว เพราะเมื่อระบบขับถ่ายไม่สามารถขับเอาของเสียออกจากร่างกายได้ ของเสียและสารพิษก็จะเกิดการตกค้างภายในร่างกาย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ก็จะลอยย้อนกลับมายังลำไส้ กระเพาะอาหาร และสามารถลอยสวนขึ้นมาถึงระบบทางเดินอาหาร จนกระทั่งออกมาสู่ปาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้นั่นเอง โพรไบโอติกช่วยกลิ่นปากให้ลดน้อยลงได้ด้วย การทำให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น สารพิษในร่างกายก็จะไม่ตกค้าง ช่วยขจัดคราบพลัคหรือคราบแบคทีเรียบนฟัน บรรเทาอาการเหงือกอักเสบ หรือโรคเหงือกอื่น ๆ เป็นต้น

 

โพรไบโอติกพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว กิมจิ มิโสะ แตงกวาดอง เป็นต้น แต่สำหรับผู้ที่แพ้อาหาร หรือไม่ชื่นชอบอาหารดังกล่าว สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม โพรไบโอติก ทดแทนได้ ง่ายต่อการรับประทานและการหาซื้ออีกด้วย

ติดต่อพวกเรา